운동화의 수명은 사용 빈도와 환경에 따라 다르지만, 일반적으로 300~500km 정도 사용한 후 교체하거나,
주 3회 이상 운동 시 6개월에서 1년 사이에 교체하는 것이 좋습니다.
교체 시점은 다음과 같은 기준으로 판단할 수 있습니다:
쿠셔닝 감소: 발이 불편하게 느껴지거나 충격 흡수력이 떨어졌을 때.
바닥 마모: 바닥이 평평해지거나 패턴이 사라졌을 때.
발의 통증: 운동 후 발이나 관절에 통증이 느껴지면 교체를 고려해야 합니다.
가죽이나 메쉬의 손상: 겉면이 찢어지거나 구멍이 나면 교체가 필요합니다.
정기적으로 상태를 점검하고, 필요할 때마다 교체하는 것이 좋습니다.
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